Masaje holístico y calidad de vida. El término masaje proviene de la palabra francesa mássale o del árabe » mase» que significa tocar o palpar.
El masaje es un sistema basado en datos científicos y comprobados en la práctica. Este sistema abarca manipulaciones de influencia mecánica sobre el organismo de la persona y puede ser aplicada con las manos o por aparatos especiales.
El objetivo de esta influencia es desarrollar, restablecer y prevenir enfermedades, logrando longevidad, calidad de vida y ayudando a coordinar un estilo de vida saludable.
Al utilizar aceites esenciales y esencias florales sus efectos son mucho más evidentes y esto es lo que exponemos como resultado de nuestro trabajo en consultorios médicos y la comunidad del municipio de Pinar del Río. Se ha generalizado a los pacientes hospitalizados , y de manera preventiva se forman promotores activos de salud desde la infancia en instituciones educacionales para llevar este novedoso método de obtener salud y calidad de vida a las familias , en la casa de orientación a la mujer y la familia se imparten cursos para su generalización a toda la comunidad.
ANTECEDENTES
Se sabe que desde hace aproximadamente 5,000 años, este método era practicado en zonas tan alejadas geográficamente como China, Egipto, India, Ceilán, Kenia, y ciertas tribus de indios americanos, lo cual hace pensar en algún tipo de vinculación que sobrepasa el lógico entendimiento racional.
Su lugar de origen se sitúa principalmente en Asia Central y Siberia, encontrándose otras ramas en América del Norte y del Sur, en Indonesia y en Oceanía. La mayoría de las sociedades primitivas han utilizado diversas técnicas y símbolos de origen chamantico, que en algunos casos se conservan entre indo europeos, chinos, y tibetanos.
Algunos autores citan ciertos sistemas de presión en pies y manos que eran utilizados como técnica terapéutica por algunos médicos centro europeos en la Edad Media. Incluso se menciona un personaje famoso Benvenuto Cellini (1500-1570), escultor y orfebre florentino que utilizaba estos procedimientos para aliviar sus dolores reumáticos, intentando relacionar este hecho con una posible procedencia oriental, quizás fuera debido a Marco Polo. Después de este contacto con Oriente es cuando en Europa comenzó a utilizarse este tipo de presión como tratamiento de diversos órganos del cuerpo.
Pero fue definitivamente a principios de este siglo, cuando resurgió de nuevo la reflexoterapia Podal. Su artífice fue Willian H. Fitzgerald, doctor en otorrinolaringología que descubrió el método chino de la terapia y atrajo la atención del colectivo médico el hecho de que presionando o masajeando sobre ciertas zonas del cuerpo, se producía un efecto normalizador de las funciones fisiológicas.
OBJETIVOS
General
Desarrollar el masaje holístico, para restablecer y prevenir enfermedades, logrando longevidad, calidad de vida.
Específico
Coordinar un estilo de vida saludable desde la niñez con promotores activos de salud que apliquen el masaje holístico.
DESARROLLO
Los beneficios del tratamiento como un masaje holístico sobre todo el cuerpo superan con creces todo posible comentario al respecto. Aún en el caso de ser trabajada exclusivamente zonas reflejas (piel, mano, cara), ello supondría un incremento de actividad y equilibrio de todas las funciones orgánicas, glandulares, viscerales, intelectuales y sociales con el consiguiente provecho sobre la calidad de vida.
En cualquier afección está comprometido de forma directa o indirecta y, por tanto, sus efectos reflejos redundarán en una normalización de cualquier función.
Para preparar al masajista, donde sus manos son las herramientas más importantes, se ha de realizar todos los días una serie de ejercicios encaminados a dar flexibilidad y resistencia a las articulaciones. En los masajes tendremos en cuenta la relación de los chakras con los órganos y glándulas del cuerpo.
CHAKRAS
La red Chakras Nadi, surge como un riguroso estudio de las conexiones entre las energías cósmicas y el cuerpo físico.
La palabra Chakras es de origen sánscrito y significa rueda. La creación para los hindúes, es un círculo que gira en constante transformación y superación.
La vida humana no es más que el tránsito del espíritu por una dimensión material a fin de perfeccionar su calidad energética.
AUTO MASAJE HOLÍSTICO
Nuestro cuerpo está atravesado por chakras que infunden la energía cósmica a través de una red de estímulos eléctricos llamados Nadis, se describe más de 360 chakras entre mayores y menores y 7200 Nadis aproximadamente.
Estos tendrían la particularidad de desarrollar en estrecha relación con el sistema nervioso.
De este gigantesco mar energético vamos a escoger exclusivamente a los 7 chakras mayores que atraviesan en forma vertical nuestro cuerpo.
RELACIONES ENTRE EMOCIONES Y ÓRGANOS DEL CUERPO
Mientras que en las culturas occidentales estamos comenzando a descubrir las relaciones entre las emociones experimentadas por los seres vivos y los distintos órganos corporales, en los países orientales la medicina trabaja desde hace siglos en base a una tabla que recoge éste tipo de vinculaciones.
Es llamativo que la localización de los chakras corresponda al asiento físico de glándulas y plexos nerviosos de importancia vital.
HIPÓTESIS DE LAS CHAKRAS
Son centros de energía que se localizan en la superficie del cuerpo humano. Son muy numerosos, pero podemos hablar de siete principales, cada uno de los cuales tiene su órgano de base, color, nota, planeta, nombre, emoción, dibujo, etc.
Estos pueden ser estimulados o apaciguados por prácticas corporales, afectivas, mentales. Su función principal revitalizar el cuerpo aural o energético y con ello el cuerpo físico.
Primer chakra o chakra raíz
Está vinculado con el aparato reproductor y el plexo nervioso, es el coccígeo que se halla cerca del cóccix, se describe su inserción en la zona del peritoneo (entre el ano, la vulva o escroto). Este centro se relaciona con el sacro, la columna vertical en general y los orificios excretores, pues rige las funciones de expulsión.
Segundo chakra o sacro
Se asienta por debajo del ombligo.
Por la acción de los gónadas y las células del LEYDIG, este centro tiene gran incidencia en la sexualidad, representa el elemento agua (gemoterapia).
Se activa con el sándalo, el color naranja, la piedra el topacio y coralina y su nota musical es re y cantando o chapoteando aguas del río.
Tercer chakra o Plexo Solar
Está situado en el centro superior del abdomen por debajo del apéndice xifoides, está asociado con el elemento fuego y el poder personal (voz de mando).
Se activa con todas las flores cítricas, su color amarillo y la piedra zafiro y citrino, nota musical mi y música de orquesta.
Cuarto chakra o Cardíaco
Se localiza en la mitad del esternón sobre la glándula del timo.
Representa el elemento aire (chakra del amor).
Se activa con las rosas y la menta, su color rosado, piedra esmeralda, nota musical fa y música clásica.
Quinto chakra o Garganta- Laringe
Influye sobre todos los órganos de la región del cuello (chakra de la comunicación).
Se activa con la flor de la naranja (azahar), color azul, la piedra zafiro azul y su nota musical sol y música de Mozart.
Sexto chakra o Tercer Ojo
Se localiza en el entrecejo.
Las glándulas sobre las que ejerce su influencia son, la pituitaria y pineal. Los ojos, los oídos, la nariz y los senos faciales, así como la médula espinal, se encuentra dominada por su accionar (Chakras de la intuición). Se activa con la flor jazmín, su color añil y la piedra lápiz lazuli, nota musical la.
Séptimo chakra o Corona
Se relaciona con la actividad del corte cerebral y los hemisferios cerebrales derecho e izquierdo.
Se activa con la planta canela, color violeta, dorado, plateado y blanco, piedra amatista y diamante.
ELEMENTOS A UTILIZAR EN EL MASAJE
Los aceites esenciales son los que dan el aroma a una planta. Su uso como productos para masajes se remonta a la antigüedad. Los egipcios lo usaban con profusión en terapia, para mantener la piel más elástica y flexible. También y probablemente mucho antes, se utilizaban en China.
En la actualidad los aceites son muy usados por sus valores terapéuticos en consultas de reflexólogos, osteópatas, acupuntores, quiromasajistas, etc. Los aceites esenciales son muy penetrantes, alcanzan los capilares pequeños de la dermis, de donde pasan a la sangre. Se puede preparar un buen aceite para el masaje, bien aromatizado y con propiedades terapéuticas, utilizando como base un aceite vegetal.
Utilizamos las siguientes recetas en nuestras consultas para un masaje holístico:
Dolores musculares (eucalipto, salvia, manzanilla); tensión nerviosa (bergamota, mejorana, manzanilla, albahaca) ejemplo, el aceite esencial de ajo es excelente para artrosis y reuma y se puede recomendar que ingiera ajo al natural o en gotas.
Las esencias florales se asocian a los masajes de la siguiente forma:
Las flores del Dr. Bach (creador de la terapia floral) Médico Filosófico de la Medicina, correlaciona los Chakras con las flores, ejemplo:
Chakra # 7: 7 – 35 – 29 – 39 – 5 – 9 – 17 – 10
Chakra # 6: 34 – 31 – 19 – 12 – 14
Chakra # 5: 18 – 7 – 8 – 5 – 1
Chakra # 4: 32 – 28 – 24
Chakra # 3: 3 – 9 – 13 – 28 – 27 – 26 – 30 – 21 – 38
Chakra # 2: 22 – 23 – 33
ANÁLISIS DE LOS RESULTADOS
Al evaluar los efectos del masaje holístico en el Grupo Experimental detectamos que:
De cinco pacientes intensamente limitados por la enfermedad el 60% evolucionaron a incapacidad parcial y de cinco con incapacidad parcial el 100% evoluciono ha compensado (no lo limita).
En el grupo control aplicando el masaje holístico y los medicamentos convencionales también se aprecia una evolución favorable fundamentalmente en los trastornos somáticos y biológicos, se mantiene igual los limitados intensamente tratándose de pacientes con trastornos emocionales y un paciente con incapacidad motora por amputación de M:I que además presenta un síndrome depresivo prolongado, cinco pacientes evolucionaron favorablemente ( compensados).
En cuanto a la repercusión psicológica de la enfermedad es mayormente significativo sobre los estados emocionales el efecto del masaje holístico que el efecto del medicamento convencional sin masaje, en 8 de los casos estudiados disminuyó la ansiedad, para un 80 % de mejoría y en 6 de los pacientes disminuyó la depresión, para un 60 %,los cambios en el humor (irritabilidad, difonia, etc.) se mantuvieron iguales en el grupo control, mientras que en el grupo estudio desaparecieron en casi la totalidad de los casos que la presentaron.
En cuanto a los trastornos del sueño de 5 casos con insomnio M y V mejoraron 3 para un 60 %, manteniéndose igual las pesadillas con relación al grupo control. En el grupo experimental los resultados son cuantitativamente superiores si apreciamos que en éste grupo los trastornos del sueño eran más fuertes y desaparecieron en la mayoría de los casos (ver tabla).
Las preocupaciones principales estaban referidas al pasado en su añoranza por este, experiencias desagradables, en la mayoría de los casos fallecimientos de familiares o allegados, riñas y conflictos entre familia, en ambas se aprecian una evolución satisfactoria con el uso del masaje holístico, al igual que la salud deja de ser una preocupación en menor número de casos. Sin embargo con el uso de los medicamentos convencionales sin masaje, las preocupaciones no sufren cambios, o sea, se mantienen. Con el uso del masaje holístico 3 de los 5 pacientes inadaptados a la institución mejoraron su estado, lo representa el 60 %, pues refieren notar mejoría en las relaciones interpersonales después del uso masaje holístico, causa principal de su inadaptación, aquí están incluidos además los pacientes Heather que también mejoraron su demanda afectiva. En el grupo control la inadaptación no se transformó.
Otra variable estudiada fue las relaciones interpersonales de los pacientes entre sí, con el personal médico y paramédico y con la familia. Detectándose inicialmente que existían insatisfacciones en el primer y último caso fundamentalmente.
El masaje holístico favoreció considerablemente las relaciones entre coetáneos, la mayoría coincidió en que después del uso del masaje holístico había mejorado su ánimo, flexibilidad y tolerancia entre los ancianos favorecidos por ello, solo dos casos continuaron insatisfechos. En cuanto a la relación paciente familia, mejoro la satisfacción en 6 casos refiriendo que los cambios no eran exteriores pues generalmente la familia no se modificó, pero sí la manera en que ellos percibían esta relación, aquí se incluyen fundamentalmente los pacientes Chicory (8) y Vervain (31).
El masaje holístico al incidir sobre el estado emocional del paciente logró modificar la variable Tiempo Libre(Utilización), ya que por razones subjetivas fundamentalmente, permanecían inactivos, se incorporaron al menos a actividades pasivas como ver la televisión, escuchar radio, jugar domino, etc. Y aumento en 3 casos las actividades activas como la práctica de ejercicios físicos y la incorporación a labores terapéuticas (labores manuales de utilidad social).
Estas modificaciones no se aprecian en el grupo control.
La satisfacción con la vida es una variable subjetiva a nuestro juicio, muy relacionada con el estado emocional del paciente independientemente de las vivencias pasadas y de las condiciones presentes, esto explica que con los masajes se logró cambiar esta percepción, de 9 satisfechos, antes del tratamiento con los masajes a 13 después del tratamiento, no presentándose cambios en ésta variable en el grupo control.
EXPERIENCIAS CON EL MASAJE HOLÍSTICO EN PEDIATRÍA Y LA COMUNIDAD EN GENERAL
Edades de uso de 3 meses a 12 años. En un total de 19 niños y la población de 15 consultorios del Policlínico Docente Luis A Turcios Lima. Resultando altamente significativa la respuesta a los masajes en algunas enfermedades agudas y crónicas aquí representadas.
ENFERMEDADES AGUDAS Y CRÓNICAS Y LA ESENCIAS FLORALES UTILIZADAS EN LOS MASAJES
Dolor Abdominal: 39-1-20
Asma: 36-13-29-33-20-23-25-26-15
Enuresis: 18-27-6-9 35-19-1-34-7-20
Erupción cutánea: 1-29-33
Conjuntivitis: 17
Trastornos del sueño: 2
Trastornos del aprendizaje: 7-9-35-2-18-5-25-22-34-19
En momentos de exámenes: 29-19-9-12-11-35-23-17
Inapetencias: 27-36-10-33-20-13-12
Amigdalitis: 26-15-10-23-13-36
Enfermedades respiratorias: 33-2-26-29-20-23-15
Ulcera Gástrica: 39
Diarrea: 39
Dolor de Cabeza: 29-11-27-14
Eczema: 29-33-17-10
Onicofagia: 1-32-24
CONCLUSIONES
Este mundo de los Chakras ha sido escasamente explorado por la ciencia moderna, se han investigado en la Universidad de California por la Dra. Valerie Hunt, utilizando electrodos indagó a cerca de la energía bioelectrónica sobre la supuesta localización de los Chakras (quemaduras solares). Es utilizada la correlación de Chakra y masaje holístico en nuestro trabajo por su utilidad y resultados sorprendentes al mejorar la calidad de vida con control de síntomas y prevención de ellos al utilizar aceites esenciales y esencias florales en estos masajes.
La calidad de vida de la población en estudio mejoró al usar las esencias florales de Bach siendo necesario tener en cuenta la dimensión energética al valorar los estados de salud y enfermedad. Es posible restablecer el equilibrio emocional con la aplicación de la terapia vibracional. En la interacción del remedio con el cuerpo humano participan tanto estructuras moleculares como los cuerpos energéticos sutiles. Para la prescripción del remedio se tiene que tener una visión holística del paciente. Las flores resuelven los estados emocionales aportando la cualidad energética que el individuo posee en déficit. Para la elaboración de las esencias florales es indispensable cumplir los requisitos establecidos. Es posible el estudio de la flora cubana para esta terapia, por contar con las condiciones medioambientales necesarias.
RECOMENDACIONES
Utilizar masaje holístico que tienen relación con estos centros o Chakras empleando aceites esenciales y esencias florales para elevar la calidad de vida y apelar a la imagen de las flores, sutiles corolas que giran y dibujan una extraña imagen corporal donde se pierden las líneas duras de una anatomía definida por la rigidez.
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